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哪怕他回答“还行”，也比你劈头盖脸一句“别玩了”管用。

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哪怕他们边打边催婚催生，对你们双方大脑都很好，性价比相当可以！眼光一定要长远啊！ 致敬生命！ 参考文献： 1.Longitudinal associations between the frequency of playing Mahjong and cognitive functioning among older people in China: evidence from CLHLS, 2008–2018. Frontiers in Public Health (2024). 2.An exploratory study of the effect of mahjong on the cognitive functioning of persons with dementia. International Journal of Geriatric Psychiatry (2006). 3.Wilson RS, et al. Cognitive activity and the cognitive morbidity of Alzheimer disease. Neurology (2010).文|菠萝 （一） 如果有人问你：睡多久对身体最好？你大概率会脱口而出：8小时啊！ 从小到大，我们都被告知每天要睡够8小时，仿佛这是一个金标准。

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这时候需要放松和休息，适当冰敷会有所帮助。

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